GIẢM 20 CM VÒNG BỤNG
1. Chuẩn bị nguyên liệu (dùng cho nhiều lần)
- 2 kg muối biển hạt to- 0,5 kg gừng, rửa sạch, thái lát
2. Cách thực hiện:
B1: Cho muối và gừng vào chảo rang khô.B2: Đợi khoảng 10 phút, bạn bọc hỗn hợp muối gừng vào khăn bông rồi chườm qua bụng, chờ đến khi muối gừng hết nóng thì dừng lại.
Ngày thực hiện 1-2 lần. Hiệu quả sẽ thấy rõ chỉ sau 1 tháng.
Bạn có thể rang muối gừng rồi bỏ vào túi vải dày, cho vào ngăn mát tủ lạnh dùng dần. Mỗi khi sử dụng, bạn lấy một lượng vừa đủ cho vào lò vi sóng quay 3-4 phút rồi bỏ ra chườm bụng như bình thường.
CHÚ Ý: Đối với các nàng sau sinh, ngày thực hiện đều đặn 1-2 lần, ăn uống đủ chất, hạn chế đồ ngọt, thức ăn nhiều chất béo và tập gym đều đặn thì sẽ nhanh lại dáng.
theo Emdep
 - 2 kg muối biển hạt to - 0,5 kg gừng, rửa sạch, thái lát 2. Cách...){kind=link}
Đăng nhận xét